在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Arla Сыр Натура Light. 午餐: Хуторок Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Грецкие Орехи, Финик, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Nutrima Лактамил. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|