在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Biscotti Frollini. 午餐: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Conad Pecorino Sardo, Grana Padano Grana Padano, Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Pane Croccante di Segale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. 小食/其他: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato al Latte. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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