在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 226.55克.
早餐: Laugenstange, Edeka Schinkenspeck, Butter, Cappuccino, Aldi Lyoner mit Champignons, Sölde Koch-Hinterschinken. 午餐: Zum Dorfkrug Rote Grütze, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, K-Classic Schupfnudeln. 小食/其他: Küchenmeister Marmor Kuchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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