在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 85.48克.
早餐: Pão de Centeio Torrado, Milbona Leite Magro sem Lactose, Matinal Manteiga Magra. 午餐: Azeite, Alface, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Lombos de Pescada. 小食/其他: Babybel Mini Queijo Light, Maçã, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Babybel Mini Queijo Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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