在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 129.40克 | 碳水物: 301.02克.
早餐: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Novi Fondente Nero 72%, Lindt Cioccolato Nocciole, Mela, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Garofalo Mafalda Corta Integrale. 小食/其他: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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