在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 129.46克.
晚餐: Kikkoman Gochujang, Telur, Forvita Margarine, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tomat Merah, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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