在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 61.35克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 午餐: Семга Жареная, Перекресток Гавайская Смесь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|