在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 37.34克 | 碳水物: 247.09克.
早餐: Банан, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Плов с Курицей, Рассольник. 晚餐: От Палыча Торт Райский Сад, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Сгущенка, Оладьи, Виноград, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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