在2014年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Bananas, Egg. 午餐: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 晚餐: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Bananas, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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