在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5722 千卡
|
脂肪: 212.44克 | 蛋白质: 247.38克 | 碳水物: 278.59克.
早餐: Joyco Драже, Лента Авокадо, Агуша Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. 午餐: Виски, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови, Волков Салат из Курицы с Омлетом, Квартал Фунчоза с Курицей, Family Choice Огурцы Маринованные, Пирогово Сдобный Пирог с Красной Рыбой, Семга Слабосоленая, Помидоры, Billa Вырезка из Свинины, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 晚餐: Виски, Пирог с Орехами, Мирель Торт Прага. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|