在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 31.79克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Kalbe Slim & Fit, Saori Saos Tiram, Bakso Ayam, Selada Kol, Bawang Merah, Sawi Hijau, Bawang Putih. 午餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 晚餐: Apel. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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