在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 89.86克 | 碳水物: 79.07克.
早餐: Plain Paratha, Blueberries , Strawberries . 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Tomatoes, Mature Onions, Chinese Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi, Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Al Madina Roasted Chick Pea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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