在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 15.41克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Rasa Vanila. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Pakcoy, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: BonCabe Boncabe, Mangga Muda. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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