在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 93.24克.
晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Cabai Merah atau Rawit, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: A.T.B Biskuit Marie Susu. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|