在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3754 千卡
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脂肪: 104.33克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 589.11克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Pão na Chapa. 午餐: Qualitá Maçã, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Macarrão Alho e Óleo, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Refresco em Pó, Pizza Marguerita. 小食/其他: Mega Matte Açaí, Kuat Guaraná, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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