在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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266 千卡
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脂肪: 4.42克 | 蛋白质: 16.23克 | 碳水物: 44.81克.
午餐: Mamão Papaia, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Contra-filé. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Morangos. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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