在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 198.33克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. 午餐: Cebolas, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Ovo Frito, Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Melancia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Cuca de Uva, Café (Infusão), Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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