在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2303 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 136.87克 | 碳水物: 316.88克.
早餐: Banana, ENA True Made Whey Protein, Mate Amargo. 午餐: Chauchas, Huevo Duro, Brócoli, Gallo Arroz Yamaní Integral, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Empanada de Carne, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Chia. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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