在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: TIMURASA Gula Aren, Alpukat, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Glico Pejoy Cookies & Cream, Nabati Wafer Krim Cokelat. 午餐: Telur Asin, Nasi Merah. 晚餐: ABC Kecap Asin, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Pisang. 小食/其他: Mayora Beng Beng, Aice Ice Milk Sandwich Red Bean, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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