在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 106.51克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 72.20克.
早餐: Сырники Домашние, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. 午餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nesquik Какао. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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