在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 10.33克 | 蛋白质: 38.60克 | 碳水物: 304.51克.
早餐: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia. 晚餐: Peccin Pirulito Maçã do Amor, Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Goiaba, Urbano Farinha de Arroz, AdeS Leite de Soja Original, Royal Fermento em Pó Químico, Maçã, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|