在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 91.50克.
早餐: Ассоль Форель Слабосоленая , Unagrande Моцарелла, МБМ Хлеб Столовый. 午餐: МБМ Хлеб Столовый, Свекла Вареная, Миндаль Тефтели из Индейки. 晚餐: Соевый Соус, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Миндаль Тефтели из Индейки. 小食/其他: Дикси Яблоки Джонаголд. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|