在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Огурец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим . 午餐: Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Лента Авокадо Хаас, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волна Окунь Морской, Гречка. 小食/其他: Правда Кофе Флэт Уайт, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|