在2011年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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133.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 84.26克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 193.10克.
早餐: Ice Mountain Spring Water, fat free half & half, strawberries, orange, green pepper, onion, grade AA large egg, Oscar Mayer Low Sodium Turkey Bacon. 午餐: Jif Creamy Peanut Butter, gala apple, cabbage, Absopure Spring Water, baby yukon gold potato, Eckrich Turkey Smoked Sausaage. 晚餐: Jif Creamy Peanut Butter, gala apple. 小食/其他: popcorn, creme brulee almonds, water, 100% Concord Grape Juice. 更多的......
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5377 千卡
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运动:
站立 - 4 小时, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 6 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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