在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Sondey Amaretti, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. 晚餐: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). 小食/其他: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. 更多的......
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稳定体重
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