在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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115.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 131.66克.
早餐: Aldi Yorkham, LU Cracotte. 午餐: Pindasaus, AH Fricandeau, AH Wit Frans Stokbrood. 晚餐: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, LU Cracotte. 小食/其他: Grolsch 0.0%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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