在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 204.23克.
早餐: Hellmanns Real Mayonnaise, Tomater, Banan. 午餐: Thai-Cube Sweet Chili Chicken Teriyaki. 晚餐: Rött Bordsvin, Brunsås, ICA Strips av Sötpotatis, Morötter och Palsternacka, Nybergs Deli Gourmetmörad Fläskytterfilé. 小食/其他: Friggs Majskakor Ranch. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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