在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2974 千卡
|
脂肪: 132.42克 | 蛋白质: 190.44克 | 碳水物: 256.53克.
早餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Блины х10, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Груша, Банан, Fish2O Филе Семги Бескостное. 晚餐: Яблоко, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины х10, Пирожное Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|