在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Банан. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ветчина, Даниловский Хлеб, Салат Крабовый, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|