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Cristink1
日记
2021年10月20日
Cristink1的日记, 2021年10月20日
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在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
46.9 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月20日:
374 千卡
脂肪: 10.30克 | 蛋白质: 7.60克 | 碳水物: 59.50克.
早餐:
Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
小食/其他:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
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