在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Alface, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Ameixa Seca. 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Trio Barra de Cereal Zero. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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