在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 130.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пицца 2. 午餐: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|