在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 64.92克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сырники 😍. 午餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Ашан Цветная Капуста, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. 小食/其他: ВкусВилл Винегрет , Перекресток Камбала Жареная . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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