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Keep going👍
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44.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 128.65克 | 碳水物: 143.51克.
早餐: Quaker Oat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Quaker Oat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Terasi. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Greenco Jamur Enoki, Tomatoes, Super Bihun Super Bihun Kuah, Cooked Egg White. 小食/其他: Fuji Apples, McDonald's French Fries (Small), L-Men Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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