在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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126.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 141.12克 | 碳水物: 192.54克.
早餐: Opor Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Opor Ayam. 晚餐: Opor Ayam, Mie Telur Kering, Sayur Tahu Toge, Kopi. 小食/其他: Kopi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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