|
normal ga si kalo lagi haid bb naik?
|
52.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 135.85克.
早餐: Siantar Top Goriorio, Slai O'lai Biskuit, Telur Dadar, Pakcoy, Kentang Rebus. 午餐: Starbucks Americano (Grande), A&W Waffle . 晚餐: Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Rasa Abon. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|