在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: Castaño Pan Pita Integral, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Vivo Granola Berries, Manzana. 午餐: Frutillas, Lentejas con Arroz, Apio. 小食/其他: Suplemento de Proteína en Polvo. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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