在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 28.85克.
早餐: Melitta Café Tradicional. 午餐: Abóbora Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Sal, Alface de Folha Verde. 晚餐: Repolho, Alface, Filé Mignon Grelhado. 更多的......
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稳定体重
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