在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 103.15克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 200.35克.
早餐: Papo Seco, Nova Açores Manteiga com Sal, Dolce Gusto Galão. 午餐: Meia de Leite, Tarte de Macã (Uma Crosta). 晚餐: Pernil de Porco Assado. 小食/其他: Continente Nougat, Trufa de Chocolate, Dia Chocolate de Leite com Amêndoas, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Cem Porcento Marinheiras de Chia. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|