在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 281.32克.
早餐: Chobani Zero Sugar Plain Oat Milk, Coffee. 午餐: Boiled Potato, Cauliflower, Broccoli. 晚餐: Celery, Carrots, Paradiso Diced Tomatoes, Cauliflower, Bob's Red Mill Vegi Soup Mix (54g), Field Roast Miniature Corn Dogs. 小食/其他: York Peppermint Patties (Snack Size), Milk Chocolate Candies , Hershey's Milk Duds, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Broccoli , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Field Roast Chao Vegan Cheese, Miyoko's Creamery Farmhouse Cheddar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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