在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 100.76克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Гороховая Каша, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. 午餐: Каждый День Филе Кальмара, Гречка Отварная, Куриная Печень, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Браун ПП. 小食/其他: Браун ПП, Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|