在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 71.00克.
早餐: Nescafé Dolca, Sustituto de Crema (en Polvo), Tomates, Calabacitas, Frijoles Cocidos, Huevo Frito. 午餐: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Caldo de Pescado, Calabacitas, Arroz Blanco. 晚餐: Guayaba. 小食/其他: Coco Seco, Pipas de Calabaza. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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