在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 136.76克.
早餐: Café, Uvas, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 午餐: Tangerinas, Beterraba Cozida, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Arroz com Cenoura. 晚餐: Melão Orange, Heinz Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 小食/其他: Castanhas de Caju, Itambé Iogurte com Mel, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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