在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 36.83克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: AH Ananas Vers. 午餐: AH Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Volkoren Bollen. 晚餐: Nature's Gift Groene Smoothie. 小食/其他: Hazelnoten. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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