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tá devagar, mas está evoluindo, não tenho pressa. A meta é não parar. 200 gramas são comemoradas!!
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76.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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252 千卡
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脂肪: 3.24克 | 蛋白质: 10.30克 | 碳水物: 46.83克.
早餐: Yoki Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Café com Açúcar, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
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Eu achei que era só eu 😅. Aqui sempre vejo "perdi 3,4,5...kg em uma semana" isso me deixa p da vida, até abandonei o APP um tempo🤭.
. Meu emagrecimento está bem lento mas eu não desisto💪, sai da obesidade grau1 para o sobre peso e estou bem feliz com isso 🤩.
2021年10月19日 会员：: Carolurzeda
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É isso mesmo, o importante é emagrecer com saúde e manter. As vezes perde rápido, mas não consegue manter, aí não adianta.
2021年10月19日 会员：: Angelrosa07
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