在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 143.12克 | 碳水物: 297.67克.
早餐: Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Morangos, Castanhas-do-Pará. 午餐: Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Integral Cozido. 晚餐: Aveia em Flocos, Mingau de aveia, Beterrabas, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomate Coquetel, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Integral Cozido. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Pão de Caldo Knorr, Queijo Mozzarella, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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