在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Баклажанная Икра, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Нескафе Кофе, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Балтком Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|