在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Русские Пряники Печенье Овсяное Овсяночка. 午餐: Хачапури. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Куриная Грудка Гриль, Свекла Вареная, Оладьи из печени, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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