在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 128.81克 | 碳水物: 184.66克.
早餐: Болгарский Перец, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо, Два Капитана Форель Слабосоленая. 午餐: Виноград Дамские Пальчики, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|