在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Corny Protein Vanilla. 午餐: Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная. 晚餐: Сахар, Семушка Фундук Жареный, Corny Big Choco-Banana. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|